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Bodyforming


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Kursnummer 121-342
Beginn Bitte melden Sie sich an. Über den genauen Kursbeginn werden Sie rechtzeitig informiert.
Uhrzeit 18:15 - 19:15 Uhr
Dauer 0 Termin(e)
Kursleitung
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Kursgebühr 37,20 €
Mitzubringen/Materialien: eine eigene Matte, Handtuch, Getränk und Hanteln (falls vorhanden) und einen eigenen Kugelschreiber

Gezieltes Muskel- und Ausdauertraining mit der Ausbildung und Kräftigung des Bewegungsapparates zielt auf die Straffung der Figur und fördert das Herz-Kreislauf-System. Musikbegleitung fördert das Rhythmusgefühl und unterstützt Ausdauer und Spaß im Training.