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Kursnummer 121-3521
Datum Mi., 05.05.2021 bis Mi., 30.06.2021
Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer 9 Termin(e)
Kursleitung
Kursort Gymnastikhalle
Zur Dicken Linde 29
59302 Oelde
Vier-Jahreszeiten-Park, Oelde
Konrad-Adenauer-Allee 20
59302 Oelde
Kursgebühr 28,40 €
Mitzubringen/Materialien: für die Halle geeignete Turn- oder Gymnastikschuhe und einen eigenen Kugelschreiber

Aus dem Latino-Lebensgefühl mit südamerikanischer Musik verbunden mit den Tanzstilen aus Salsa und Merengue ist nun das effektive Ganzkörpertraining ZUMBA entstanden. Es verbindet langsamere und schnelle Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das eine Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Die Tanzbewegungen werden Sie mit der ZUMBA-Trainerin problemlos erlernen. Bewegungsabläufe, Tempo und Anforderungen an die Koordinationsfähigkeit werden Schritt für Schritt ausgebaut.
Je nach Wetterlage findet der Kurs im Vier-Jahreszeiten-Park oder in der Gymnastikhalle statt. Wer statt in der Gymnastikhalle lieber online im eigenen Wohnzimmer turnen möchte, kann über die vhs.cloud am Kurs teilnehmen.


Datum
Mi., 05.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mi., 12.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Allee 20, Vier-Jahreszeiten-Park
Datum
Mi., 19.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Allee 20, Vier-Jahreszeiten-Park
Datum
Mi., 26.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Allee 20, Vier-Jahreszeiten-Park
Datum
Mi., 02.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mi., 09.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Allee 20, Vier-Jahreszeiten-Park
Datum
Mi., 16.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Allee 20, Vier-Jahreszeiten-Park
Datum
Mi., 23.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Allee 20, Vier-Jahreszeiten-Park
Datum
Mi., 30.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Allee 20, Vier-Jahreszeiten-Park