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Kursnummer 122-308
Datum Do., 27.01.2022 bis Do., 07.04.2022
Uhrzeit 19:15 - 20:15 Uhr
Dauer 11 Termin(e)
Kursleitung
Kursort Raum 1.02.02
Overbergstaße 4
59302 Oelde
Kursgebühr 49,30 €
Mitzubringen/Materialien: ein Getränk, eine Yoga-Matte, bequeme Kleidung

Hatha Yoga verbindet Körper und Geist. Entspannende Asanas verbessern die Beweglichkeit und Atemübungen bringen den eigenen Geist zur Ruhe. Kräftigende Flows fordern die Muskulatur und schenken Kraft.
Flow-Yoga bedeutet, zwischen den einzelnen Yogaübungen gibt es keine Pausen, sondern sie fließen ineinander über, so dass Atmung und Bewegung verschmelzen. Ein Yoga-Flow ist wie eine Meditation in Bewegung.


Datum
Do., 27.01.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Overbergstaße 4, Alte Overbergschule; Raum 1.02.02, Entspannungsraum
Datum
Do., 03.02.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Overbergstaße 4, Alte Overbergschule; Raum 1.02.02, Entspannungsraum
Datum
Do., 10.02.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Overbergstaße 4, Alte Overbergschule; Raum 1.02.02, Entspannungsraum
Datum
Do., 17.02.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Overbergstaße 4, Alte Overbergschule; Raum 1.02.02, Entspannungsraum
Datum
Do., 24.02.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Overbergstaße 4, Alte Overbergschule; Raum 1.02.02, Entspannungsraum
Datum
Do., 03.03.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Overbergstaße 4, Alte Overbergschule; Raum 1.02.02, Entspannungsraum
Datum
Do., 10.03.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Overbergstaße 4, Alte Overbergschule; Raum 1.02.02, Entspannungsraum
Datum
Do., 17.03.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Overbergstaße 4, Alte Overbergschule; Raum 1.02.02, Entspannungsraum
Datum
Do., 24.03.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Overbergstaße 4, Alte Overbergschule; Raum 1.02.02, Entspannungsraum
Datum
Do., 31.03.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Overbergstaße 4, Alte Overbergschule; Raum 1.02.02, Entspannungsraum
Datum
Do., 07.04.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Overbergstaße 4, Alte Overbergschule; Raum 1.02.02, Entspannungsraum