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Kursnummer 122-334
Datum Mi., 26.01.2022 bis Mi., 06.04.2022
Uhrzeit 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer 11 Termin(e)
Kursleitung
Kursort Gymnastikhalle
Zur Dicken Linde 29
59302 Oelde
Kursgebühr 38,00 €
Mitzubringen/Materialien: Sportschuhe und -kleidung, Handtuch, eigenes Getränk

Aus dem Latino-Lebensgefühl mit südamerikanischer Musik verbunden mit den Tanzstilen aus Salsa und Merengue ist nun das effektive Ganzkörpertraining ZUMBA entstanden. Es verbindet langsamere und schnelle Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das eine Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Die Tanzbewegungen werden Sie mit der ZUMBA-Trainerin problemlos erlernen. Bewegungsabläufe, Tempo und Anforderungen an die Koordinationsfähigkeit werden Schritt für Schritt ausgebaut.


Datum
Mi., 26.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mi., 02.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mi., 09.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mi., 16.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mi., 23.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mi., 02.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mi., 09.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mi., 16.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mi., 23.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mi., 30.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mi., 06.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle