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Bodyforming


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Kursnummer 220-338
Datum Mo., 21.09.2020 bis Mo., 14.12.2020
Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer 11 Termin(e)
Kursleitung
Kursort Gymnastikhalle
Zur Dicken Linde 29
59302 Oelde
Kursgebühr 35,00 €
Mitzubringen/Materialien: eine eigene Matte, Handtuch, Getränk und einen eigenen Kugelschreiber

Gezieltes Muskel- und Ausdauertraining mit Ausbildung und Kräftigung des Bewegungsapparates zielt auf die Straffung der Figur und fördert das Herz-Kreislauf-System. Musikbegleitung fördert das Rhythmusgefühl und unterstützt Ausdauer und Spaß im Training.
Wenn erforderlich, wird der Kurs online in der vhs.cloud stattfinden.


Datum
Mo., 21.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mo., 28.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mo., 05.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mo., 26.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mo., 02.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mo., 09.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mo., 16.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mo., 23.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mo., 30.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mo., 07.12.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mo., 14.12.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle