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Bodyforming - hybrid


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Kursnummer 221-330
Datum Mo., 10.01.2022 bis Mo., 28.03.2022
Uhrzeit 19:45 - 20:45 Uhr
Dauer 12 Termin(e)
Kursleitung
Kursort Gymnastikhalle
Zur Dicken Linde 29
59302 Oelde
Kursgebühr 37,20 €
Mitzubringen/Materialien: eine eigene Matte, Handtuch und ein Getränk und einen eigenen Kugelschreiber

Gezieltes Muskel- und Ausdauertraining mit Ausbildung und Kräftigung des Bewegungsapparates zielt auf die Straffung der Figur und fördert das Herz-Kreislauf-System. Musikbegleitung fördert das Rhythmusgefühl und unterstützt Ausdauer und Spaß im Training.
Dieser Kurs findet als "Hybrid-Kurs" in Präsenz statt. Falls kein Präsenzunterricht stattfinden kann, wird der Kurs im virtuellen Klassenzimmer, vhs.cloud, durchgeführt.


Datum
Mo., 10.01.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mo., 17.01.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mo., 24.01.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mo., 31.01.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mo., 07.02.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mo., 14.02.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mo., 21.02.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mo., 28.02.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mo., 07.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mo., 14.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mo., 21.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Mo., 28.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle