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Bodyforming


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Kursnummer 222-337
Datum Di., 30.08.2022 bis Di., 13.12.2022
Uhrzeit 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer 12 Termin(e)
Kursleitung
Kursort Gymnastikhalle
Zur Dicken Linde 29
59302 Oelde
Kursgebühr 37,20 €
Mitzubringen/Materialien: eine eigene Matte, Handtuch, Getränk und Hanteln (falls vorhanden)

Gezieltes Muskel- und Ausdauertraining mit der Ausbildung und Kräftigung des Bewegungsapparates zielt auf die Straffung der Figur und fördert das Herz-Kreislauf-System. Musikbegleitung fördert das Rhythmusgefühl und unterstützt Ausdauer und Spaß im Training.


Datum
Di., 30.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Di., 06.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Di., 20.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Di., 27.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Di., 18.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Di., 25.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Di., 08.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Di., 15.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Di., 22.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Di., 29.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Di., 06.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Datum
Di., 13.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle