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Süßes auf den Teller - ohne Zucker! - Kuchen, Nachspeisen und Desserts
| Kursnummer | 223-3506 |
| Datum | Di., 12.09.2023 |
| Uhrzeit | 18:00 - 21:45 Uhr |
| Dauer | 1 Termin(e) |
| Kursleitung | |
| Kursort |
Ludgerusstraße 3 59320 Ennigerloh |
| Kursgebühr | 29,80 € (inkl. Lebensmittelumlage) |
| Mitzubringen/Materialien: | Geschirrtuch, Schürze, Küchenmesser, Restebehälter, Getränk |
Zucker ist ungesund, macht dick und schädigt die Zähne. Nehmen wir zuckerhaltige Lebensmittel zu uns, gibt es für den Körper zwar einen schnellen Energieschub, aber danach fällt der Blutzuckerspiegel schnell wieder ab und es kommt zu einem Energiedefizit – wir werden müde.
Trotzdem müssen wir auf Süßes nicht verzichten - es gibt gesunde Alternativen, die Sie in diesem Kurs kennenlernen. Gemeinsam werden Bienenstich und Zimtschnecken zubereitet. Auch an die, die es besonders gern schokoladig mögen, ist gedacht: Brownies und Mousse lassen das Wasser im Munde zusammenlaufen! Alle Speisen sind eiweißreich und ausgewogen, wirken sättigend und trotzdem leicht.