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| Kursnummer | 121-337 |
| Datum | Mo., 01.03.2021 bis Mo., 31.05.2021 |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 11 Termin(e) |
| Kursleitung | |
| Kursort |
Jakobusschule Turnhalle; Ennigerloh Geiststraße 7 59320 Ennigerloh |
| Kursgebühr | 35,00 € |
| Mitzubringen/Materialien: | eine eigene Matte, Handtuch und Getränk und einen eigenen Kugelschreiber |
Hier werden Körper und Geist fit gemacht mit Übungen aus verschiedenen Bereichen wie Aerobic, Bodyforming und Pilates. Jede Trainingseinheit wird von Musik begleitet und endet mit einem Entspannungsteil.