Kursnummer	123-382
Datum	Di., 14.02.2023
Uhrzeit	18:00 - 21:45 Uhr
Dauer	1 Termin(e)
Kursleitung	Svetlana Sabelfeld
Kursort	Gesamtschule Oelde, Bultstraße, Lehrküche Bultstraße 20 59302 Oelde
Kursgebühr	15,80 € (zzgl. Lebensmittelumlage 14,00 bis 16,00 € vor Ort bar zu entrichten)
Mitzubringen/Materialien:	ein eigenes Getränk, Schürze, ein Trockentuch, einen eigenen Probierlöffel, Restebehälter

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Der stressige Alltag fordert oft, alle anfallenden Arbeiten zügig und blitzschnell zu erledigen und der eigene Zeitplan ist eng getaktet - wer kennt das nicht. Selbst das Kochen und Essen zählen dazu. Viele Menschen essen bereits während des Kochens oder essen im Stehen, beim Auto fahren oder bei einer anderen Tätigkeit. Sie nehmen sich keine Zeit, zu sitzen und das Essen zu genießen. Oft führt dies zur ungesunden Ernährung und Gewichtszunahme. Bei diesem Kochabend wird es ganz anders sein: bei schöner Atmosphäre, mit Musik und ohne Hektik kochen wir gemeinsam und bereiten vegetarische Speisen zu: Suppen, Salate, Budda-Bowls und Desserts. Den Gerichten schenken wir viel Aufmerksamkeit und genießen sie mit allen Sinnen - Erholung pur!