Sie sind hier:
>> Programm
>> Gesundheit | Bewegung | Ernährung >> Gesundheitsbildung >> Kursdetails
Herz unter Druck Herz in Bewegung - Informationen zu Sport- und Bewegungsangeboten der Herzsportgruppe Oelde e.V. Veranstaltung im Rahmen der bundesweiten Herzwoche der Deutschen Herzstiftung e.V.
| Kursnummer | 221-309 |
| Datum | Do., 04.11.2021 |
| Uhrzeit | 19:00 - 21:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin(e) |
| Kursleitung | |
| Kursort |
Overbergschule, Oelde Marienstraße 13 59302 Oelde |
| Kursgebühr | 0,00 € |
Gesunde Ernährung und ausreichende Bewegung dienen auch zur Prävention von Herzerkrankungen. Menschen, die bereits an einer Herzerkrankung leiden, sollten vor allem Ausdauersportarten betreiben. Diese sind kontrollierbar und der Körper wird gleichmäßig belastet. Nach einem Herzinfarkt kann durch Sport der gesundheitliche Zustand verbessert und das Risiko eines erneuten Infarkts verringert werden. Auch zur Prävention sind Ausdauersportarten geeignet. Die Herzsportgruppe Oelde wird ihre Sport- und Bewegungsangebote vorstellen.