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Bodyforming


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Kursnummer 222-3371
Datum Di., 10.01.2023 bis Di., 28.03.2023
Uhrzeit 17:45 - 18:45 Uhr
Dauer 11 Termin(e)
Kursleitung
Kursort Sporthalle
Zur Dicken Linde 29
59302 Oelde
Kursgebühr 37,20 €
Mitzubringen/Materialien: eine eigene Matte, Handtuch, Getränk und Hanteln (falls vorhanden)

Gezieltes Muskel- und Ausdauertraining mit der Ausbildung und Kräftigung des Bewegungsapparates zielt auf die Straffung der Figur und fördert das Herz-Kreislauf-System. Musikbegleitung fördert das Rhythmusgefühl und unterstützt Ausdauer und Spaß im Training.


Datum
Di., 10.01.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; große Sporthalle
Datum
Di., 17.01.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; große Sporthalle
Datum
Di., 24.01.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; große Sporthalle
Datum
Di., 31.01.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; große Sporthalle
Datum
Di., 14.02.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; große Sporthalle
Datum
Di., 21.02.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; große Sporthalle
Datum
Di., 28.02.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; große Sporthalle
Datum
Di., 07.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; große Sporthalle
Datum
Di., 14.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; große Sporthalle
Datum
Di., 21.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; große Sporthalle
Datum
Di., 28.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Zur Dicken Linde 29, vhs im Gymnasium; große Sporthalle