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MERK-mal: Mental -Training für Alltag und Beruf - online


Dieser Kurs ist bereits abgeschlossen.

Kursnummer 121-3947
Datum Di., 18.05.2021 bis Di., 01.06.2021
Uhrzeit 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer 0 Termin(e)
Kursleitung
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Kursgebühr 18,00 €

Sie haben oft einen anstrengenden Berufsalltag und müssen sich zahlreiche Dinge merken? Sie müssen viele Aufgaben erledigen und das auch noch möglichst gleichzeitig? Oder es steht eine Prüfung an und aufgrund der Aufregung fällt Ihnen die Konzentration besonders schwer? Oder Ihnen fällt mal wieder ein bestimmter Name oder eine Telefonnummer nicht ein? In solchen Situationen geraten viele Menschen unter Stress und bestimmte Informationen sind aus unserem Gehirn einfach nicht mehr abrufbar.
Damit unter diesen Bedingungen der Kopf nicht anfängt "zu rauchen", sondern er möglichst optimal funktioniert, können Sie Techniken erlernen, um die Merkfähigkeit zu optimieren und die Konzentration zu verbessern. Dazu werden in diesem Kurs von der Gedächtnistrainerin abwechslungsreiche Übungen angeboten, auch um das Gehirn wieder in eine Entspannungssituation zu bringen.
Der Kurs findet online statt, im virtuellen Klassenzimmer der vhs.cloud.

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