Sie sind hier: >> Programm >> Politik | Gesellschaft | Umwelt >> Kursdetails

Fit im Kopf - ein Mental -Training für Prüfung und Beruf


Kurs in den Warenkorb legen

Kursnummer 220-507
Datum Fr., 06.11.2020 bis Sa., 07.11.2020
Uhrzeit 18:00 - 13:00 Uhr
Dauer 2 Termin(e)
Kursleitung
Kursort Raum 4
Herrenstraße 7
59302 Oelde
Kursgebühr 20,90 €

Im Beruf oder in Prüfungssituationen fällt es oft schwer, einen kühlen Kopf zu bewahren. Kurz vor einer Prüfung hat der Prüfling viel im Kopf. Hinzu kommen Aufregung und die Angst vor Versagen. Im Berufsalltag sieht es oft nicht anders aus: Der Kopf rauscht von den vielen Aufgaben, die möglichst gleichzeitig erledigt werden müssen. Und auch hier kommt der ganz normale Berufsstress noch hinzu. Das Gehirn kann die vielfältigen Anforderungen nur mühsam noch verarbeiten. Wie unter diesen Bedingungen der Kopf möglichst optimal funktioniert, mit welchen Techniken die Merkfähigkeit optimiert und wie dem Gehirn Entspannung ermöglicht werden kann, wird die Gedächtnistrainerin im Kurs theoretisch und praktisch mit den Teilnehmer/-innen erarbeiten.


Datum
Fr., 06.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Herrenstraße 7, vhs in der Herrenstraße; Raum 4
Datum
Sa., 07.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Herrenstraße 7, vhs in der Herrenstraße; Raum 4