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Gesundheit | Bewegung | Ernährung
Die individuelle Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. Theoretische Gesundheitsbildung und praktische Gesundheitsprophylaxe für alle Altersgruppen greifen hier ineinander. Vorträge bieten Information und schulen das Verständnis für Gesundheit und Krankheit. In Kursen werden Körper und Gesundheitsbewusstsein praktisch ausgebildet. Im Sinne eines ganzheitlichen Gesundheitsbegriffs haben die Kurse das Ziel, Kondition, Entspannungsfähigkeit, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit zu fördern. Kurse zur gesunden Ernährung ergänzen das Gesundheitsangebot. Dazu werden auch Anregungen aus anderen Kulturen aufgenommen. Damit werden die psychischen und physischen Ressourcen für die Anforderungen des beruflichen, familiären und persönlichen Alltags nachhaltig gestärkt.
Alle Gesundheitskurse dienen der Vorbeugung von Krankheiten und der Gesunderhaltung Ihres Körpers und der Psyche. Sie ersetzen keine ärztliche oder psychologische Hilfe. Sie sind weder als Behandlung noch als Therapie geeignet. Bitte klären Sie bei vorhandenen Erkrankungen Ihre Teilnahme vor der Anmeldung mit Ihrer Ärztin / Ihrem Arzt ab.
Die vhs unterscheidet nicht zwischen Kursen, die von den Krankenkassen anerkannt sind und solchen, die nicht anerkannt sind. Insofern stellt die vhs keine speziellen Bescheinigungen zur Vorlage bei den Krankenkassen aus. vhs-eigene Teilnahmebescheinigungen werden auf Wunsch gerne ausgegeben.
Bodyfitness
Wann:
Mo. 08.01.2024, 18.45 Uhr
Wo:
Jakobusschule Turnhalle; Ennigerloh
Nr.:
124-3230
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness
Wann:
Mo. 08.01.2024, 17.15 Uhr
Wo:
Lehrschwimmbecken; Stromberg
Nr.:
124-3250
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness
Wann:
Mo. 08.01.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Lehrschwimmbecken; Stromberg
Nr.:
124-3251
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness
Wann:
Mo. 08.01.2024, 19.10 Uhr
Wo:
Lehrschwimmbecken; Stromberg
Nr.:
124-3252
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness
Wann:
Mo. 08.01.2024, 20.05 Uhr
Wo:
Lehrschwimmbecken; Stromberg
Nr.:
124-3253
Status:
Kurs abgeschlossen
Bodyforming
Wann:
Di. 09.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
vhs im Gymnasium; große Sporthalle
Nr.:
124-3226
Status:
Kurs abgeschlossen
Starker Rücken - Gymnastik im Wasser
Wann:
Di. 09.01.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Lehrschwimmbecken; Stromberg
Nr.:
124-3254
Status:
Kurs abgeschlossen
ZUMBA®
Wann:
Mi. 10.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Nr.:
124-3235
Status:
Kurs abgeschlossen
Ganzheitliche Gymnastik und Faszientraining für den Rücken
Wann:
Mi. 10.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Jakobusschule Turnhalle; Ennigerloh
Nr.:
124-3706
Status:
Kurs abgeschlossen
Power-Yoga
Wann:
Do. 11.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Alte Overbergschule; Raum 1.02.02 Entspannungsraum 1. OG
Nr.:
124-3109
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga Flow
Wann:
Do. 11.01.2024, 19.15 Uhr
Wo:
Alte Overbergschule; Raum 1.02.02 Entspannungsraum 1. OG
Nr.:
124-3110
Status:
Kurs abgeschlossen
ZUMBA®
Wann:
Do. 11.01.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Jakobusschule Turnhalle; Ennigerloh
Nr.:
124-3234
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness
Wann:
Fr. 12.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Lehrschwimmbecken; Stromberg
Nr.:
124-3255
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness
Wann:
Fr. 12.01.2024, 18.50 Uhr
Wo:
Lehrschwimmbecken; Stromberg
Nr.:
124-3256
Status:
Kurs abgeschlossen
Körper und Kopf in Balance - Work-out mit Yoga-Elementen
Wann:
Mi. 17.01.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle des Mittagszentrums der Gesamtschule
Nr.:
124-3242
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 23.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Alte Overbergschule; Raum 1.02.02 Entspannungsraum 1. OG
Nr.:
124-3107
Status:
Kurs abgeschlossen
Zu Tisch in Marokko
Wann:
Fr. 26.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Gesamtschule Oelde, Bultstraße, Lehrküche
Nr.:
124-3601
Status:
Kurs abgeschlossen
Achtsames Rückentraining
Wann:
Mo. 29.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Alte Overbergschule; Raum 1.02.02 Entspannungsraum 1. OG
Nr.:
124-3224
Status:
Kurs abgeschlossen
Fitness für das Gehirn - Gedächtnistraining
Wann:
Mi. 31.01.2024, 16.00 Uhr
Wo:
vhs in der Herrenstraße; Raum 1
Nr.:
124-3260
Status:
Kurs abgeschlossen
Zu Tisch in Japan - Sushi
Wann:
Do. 01.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Alte Brennerei Schwake; Küche
Nr.:
124-3602
Status:
Kurs abgeschlossen