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Gesundheit | Bewegung | Ernährung
Die individuelle Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. Theoretische Gesundheitsbildung und praktische Gesundheitsprophylaxe für alle Altersgruppen greifen hier ineinander. Vorträge bieten Information und schulen das Verständnis für Gesundheit und Krankheit. In Kursen werden Körper und Gesundheitsbewusstsein praktisch ausgebildet. Im Sinne eines ganzheitlichen Gesundheitsbegriffs haben die Kurse das Ziel, Kondition, Entspannungsfähigkeit, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit zu fördern. Kurse zur gesunden Ernährung ergänzen das Gesundheitsangebot. Dazu werden auch Anregungen aus anderen Kulturen aufgenommen. Damit werden die psychischen und physischen Ressourcen für die Anforderungen des beruflichen, familiären und persönlichen Alltags nachhaltig gestärkt.
Alle Gesundheitskurse dienen der Vorbeugung von Krankheiten und der Gesunderhaltung Ihres Körpers und der Psyche. Sie ersetzen keine ärztliche oder psychologische Hilfe. Sie sind weder als Behandlung noch als Therapie geeignet. Bitte klären Sie bei vorhandenen Erkrankungen Ihre Teilnahme vor der Anmeldung mit Ihrer Ärztin / Ihrem Arzt ab.
Die vhs unterscheidet nicht zwischen Kursen, die von den Krankenkassen anerkannt sind und solchen, die nicht anerkannt sind. Insofern stellt die vhs keine speziellen Bescheinigungen zur Vorlage bei den Krankenkassen aus. vhs-eigene Teilnahmebescheinigungen werden auf Wunsch gerne ausgegeben.
Süßes auf den Teller - ohne Zucker!
Wann:
Di. 12.09.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Gesamtschule Ennigerloh, Schulküche
Nr.:
223-3506
Status:
Kurs abgeschlossen
"Zähne zusammenbeißen"? - Nein! Entspannung für den Kiefer
Wann:
Fr. 15.09.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Alte Brennerei Schwake; Raum 22
Nr.:
223-304
Status:
Kurs abgeschlossen
Lachyoga: Yoga zwischen Himmel und Erde
Wann:
Sa. 16.09.2023, 13.00 Uhr
Wo:
Begegnungsstätte Drostenhof - Außenbereich
Nr.:
223-3110
Status:
Kurs abgeschlossen
Fermentieren - aktuell und gesund
Wann:
Mi. 20.09.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Gesamtschule Oelde, Bultstraße, Lehrküche
Nr.:
223-3503
Status:
Kurs abgeschlossen
IDOGO® - eine andere Form des Qigong
Wann:
Di. 26.09.2023, 18.00 Uhr
Wo:
vhs in der Herrenstraße; Raum 1
Nr.:
223-3114
Status:
Anmeldung möglich
Zu Tisch in der Türkei - für Anfänger:innen
Wann:
Mi. 27.09.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Gesamtschule Oelde, Bultstraße, Lehrküche
Nr.:
223-3603
Status:
Anmeldung möglich
Naturkosmetik – Praxisseminar
Wann:
Sa. 30.09.2023, 11.00 Uhr
Wo:
Manufaktur für Naturparfum
Nr.:
223-3404
Status:
Plätze frei
IDOGO® - eine andere Form des Qigong
Wann:
Di. 17.10.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle des Mittagszentrums der Gesamtschule
Nr.:
223-3112
Status:
Plätze frei
Basenfasten: Entsäuerung und Entgiftung
Wann:
Di. 17.10.2023, 19.00 Uhr
Wo:
vhs in der Herrenstraße; Raum 1
Nr.:
223-3509
Status:
Anmeldung möglich
Nachhaltigtkeit in Ihrer Küche: Reste minimieren und verwerten
Wann:
Di. 17.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Gesamtschule Ennigerloh, Schulküche
Nr.:
223-3511
Status:
Plätze frei
Reinigungsmittel selbst herstellen
Wann:
Mi. 18.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Gesamtschule Oelde, Bultstraße, Lehrküche
Nr.:
223-3401
Status:
Plätze frei
Fermentieren - aktuell und gesund
Wann:
Mi. 18.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Gesamtschule Ennigerloh, Schulküche
Nr.:
223-3504
Status:
Plätze frei
Herbstgerichte zum Erntedank - vegan
Wann:
Do. 19.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Gesamtschule Ennigerloh, Schulküche
Nr.:
223-3510
Status:
Plätze frei
Zu Tisch in Veggiestan - die orientalische Gemüseküche
Wann:
Fr. 20.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Gesamtschule Ennigerloh, Schulküche
Nr.:
223-3604
Status:
Plätze frei
Zu Tisch in Tunesien
Wann:
Sa. 21.10.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Gesamtschule Oelde, Bultstraße, Lehrküche
Nr.:
223-3605
Status:
Anmeldung möglich
Make-up ab 60
Wann:
Mo. 23.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Alte Brennerei Schwake; Raum 22
Nr.:
223-3402
Status:
Plätze frei