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Bodyfitness
Kursnummer | 124-3229 |
Datum | Mo., 08.01.2024 bis Mo., 18.03.2024 |
Uhrzeit | 18:00 - 18:45 Uhr |
Dauer | 10 Termin(e) |
Kursleitung | |
Kursort |
Jakobusschule Turnhalle; Ennigerloh Geiststraße 7 59320 Ennigerloh |
Kursgebühr | 24,00 € |
Mitzubringen/Materialien: | Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk |
Hier werden Körper und Geist fit gemacht mit Übungen aus verschiedenen Bereichen wie Aerobic, Bodyforming und Pilates. Jede Trainingseinheit wird von Musik begleitet und endet mit einem Entspannungsteil.