Aquafitness
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| Kursnummer | 226-3280 |
| Datum | Mo., 21.09.2026 bis Mo., 21.12.2026 |
| Uhrzeit | 17:15 - 18:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termin(e) |
| Kursleitung | |
| Kursort |
Lehrschwimmbecken; Stromberg Schulstraße 2 59302 Oelde |
| Kursgebühr | 42,20 € |
| Mitzubringen/Materialien: | Badekleidung, Handtuch |
Tauchen Sie ein in ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das gleichzeitig effektiv und erfrischend ist! Aquafitness nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers, um Muskeln zu stärken, die Ausdauer zu verbessern und die Beweglichkeit zu fördern – und das alles ohne starke Belastung für Gelenke, Sehnen und Rücken. Ob Sie sportlich aktiv bleiben oder nach längerer Pause wieder einsteigen möchten: Dieser Kurs ist ideal für alle, die Spaß an Bewegung im Wasser haben und ihre Fitness auf gesunde Weise steigern wollen.