| Kursnummer | 226-3204 |
| Datum | Di., 22.09.2026 bis Di., 08.12.2026 |
| Uhrzeit | 16:15 - 17:15 Uhr |
| Dauer | 10 Termin(e) |
| Kursleitung | |
| Kursort |
ABA M Wiedenbrücker Straße 1 59302 Oelde |
| Kursgebühr | 45,60 € |
| Mitzubringen/Materialien: | Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk |
Das Programm umfasst ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, bei dem vor allem Kraft, Ausdauer und Koordination im Mittelpunkt stehen. Der Kurs ist für unterschiedliche Fitnesslevel geeignet und wird den Fähigkeiten der Teilnehmenden entsprechend angepasst.