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Entspannung | Stressbewältigung



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Begegnung mit Alpakas - Achtsamkeit und Entspannung 
Wann:
Fr. 03.05.2024, 16.30 Uhr  
Wo:
Alpakafarm Oelde 
Nr.:
124-3103 
Status:
Kurs abgeschlossen
Taijiquan für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 
Wann:
Mi. 08.05.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
Alte Overbergschule; Raum 1.02.02 Entspannungsraum 1. OG 
Nr.:
124-3129 
Status:
fast ausgebucht
Entspannungstechniken - Innere Ruhe (wieder)finden 
Wann:
Mi. 15.05.2024, 19.00 Uhr  
Wo:
Alte Brennerei Schwake; Raum 11 
Nr.:
124-3126 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
"Wohlzeit" für die Füße 
Wann:
Do. 23.05.2024, 17.30 Uhr  
Wo:
Alte Brennerei Schwake; Raum 23 
Nr.:
124-3101 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Power-Yoga 
Wann:
Mo. 27.05.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
Alte Overbergschule; Raum 1.03.03 Entspannungsraum 2. OG 
Nr.:
124-3130 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga 
Wann:
Mo. 27.05.2024, 19.20 Uhr  
Wo:
Alte Overbergschule; Raum 1.03.03 Entspannungsraum 2. OG 
Nr.:
124-3131 
Status:
Anmeldung möglich
Bildungsurlaub: "Gesund bleiben & fit werden" 
Wann:
Mo. 11.11.2024, 8.30 Uhr  
Wo:
Alte Brennerei Schwake; Raum 11 
Nr.:
124-3555 
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga 
Wann:
Mo. 08.01.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
Alte Brennerei Schwake; Raum 11 
Nr.:
124-3106 
Status:
Kurs abgeschlossen
Power-Yoga 
Wann:
Do. 11.01.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
Alte Overbergschule; Raum 1.02.02 Entspannungsraum 1. OG 
Nr.:
124-3109 
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga Flow 
Wann:
Do. 11.01.2024, 19.15 Uhr  
Wo:
Alte Overbergschule; Raum 1.02.02 Entspannungsraum 1. OG 
Nr.:
124-3110 
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga 
Wann:
Di. 23.01.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
Alte Overbergschule; Raum 1.02.02 Entspannungsraum 1. OG 
Nr.:
124-3107 
Status:
Kurs abgeschlossen
Entspannungstechniken - Innere Ruhe (wieder)finden 
Wann:
Mi. 24.01.2024, 18.30 Uhr  
Wo:
Alte Brennerei Schwake; Raum 11 
Nr.:
124-3117 
Status:
Bitte Anmelde-Info beachten
Hatha-Yoga 
Wann:
Do. 25.01.2024, 9.00 Uhr  
Wo:
Alte Overbergschule; Raum 1.02.02 Entspannungsraum 1. OG 
Nr.:
124-3108 
Status:
Bitte Anmelde-Info beachten
Achtsames Rückentraining 
Wann:
Mo. 29.01.2024, 18.30 Uhr  
Wo:
Alte Overbergschule; Raum 1.02.02 Entspannungsraum 1. OG 
Nr.:
124-3224 
Status:
Kurs abgeschlossen
IDOGO® - eine andere Form des Qigong 
Wann:
Mo. 05.02.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
Alte Overbergschule; Raum 1.03.03 Entspannungsraum 2. OG 
Nr.:
124-3118 
Status:
Kurs abgeschlossen
Taijiquan für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 
Wann:
Mi. 07.02.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
Alte Overbergschule; Raum 1.02.02 Entspannungsraum 1. OG 
Nr.:
124-3105 
Status:
Kurs abgeschlossen
"Zähne zusammenbeißen"? - Nein! Entspannung für den Kiefer 
Wann:
Do. 08.02.2024, 17.30 Uhr  
Wo:
Alte Brennerei Schwake; Raum 23 
Nr.:
124-3104 
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga 
Wann:
Do. 08.02.2024, 19.15 Uhr  
Wo:
Gymnastikhalle des Mittagszentrums der Gesamtschule 
Nr.:
124-3121 
Status:
Kurs abgeschlossen
Progressive Muskelentspannung - nach Jacobson 
Wann:
Mi. 14.02.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
Alte Overbergschule; Raum 1.03.03 Entspannungsraum 2. OG 
Nr.:
124-3116 
Status:
Kurs abgeschlossen
Bildungsurlaub: "Gesund bleiben & fit werden" 
Wann:
Mo. 19.02.2024, 8.30 Uhr  
Wo:
Alte Brennerei Schwake; Raum 11 
Nr.:
124-301 
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga 
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.15 Uhr  
Wo:
Alte Overbergschule; Raum 1.03.03 Entspannungsraum 2. OG 
Nr.:
124-3123 
Status:
Kurs abgeschlossen
Power-Yoga 
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
Alte Overbergschule; Raum 1.03.03 Entspannungsraum 2. OG 
Nr.:
124-3124 
Status:
Kurs abgeschlossen
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Basenfasten: Entsäuerung und Entgiftung 
Wann:
Di. 05.03.2024, 19.00 Uhr  
Wo:
Alte Brennerei Schwake; Raum 11 
Nr.:
124-3502 
Status:
Kurs abgeschlossen
Qigong - ohne Vorkenntnisse 
Wann:
Do. 07.03.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
Alte Overbergschule; Raum 1.03.03 Entspannungsraum 2. OG 
Nr.:
124-3125 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
IDOGO® - eine andere Form des Qigong 
Wann:
Di. 12.03.2024, 10.00 Uhr  
Wo:
Alte Overbergschule; Raum 1.02.02 Entspannungsraum 1. OG 
Nr.:
124-3243 
Status:
Kurs abgeschlossen