Sie sind hier:
>> Programm
>> Kursdetails
Kursnummer | 121-342 |
Datum | Di., 13.04.2021 bis Di., 08.06.2021 |
Uhrzeit | 18:15 - 19:15 Uhr |
Dauer | 12 Termin(e) |
Kursleitung | |
Kursort |
Gymnastikhalle Zur Dicken Linde 29 59302 Oelde |
Kursgebühr | 37,20 € |
Mitzubringen/Materialien: | eine eigene Matte, Handtuch, Getränk und Hanteln (falls vorhanden) und einen eigenen Kugelschreiber |
Gezieltes Muskel- und Ausdauertraining mit der Ausbildung und Kräftigung des Bewegungsapparates zielt auf die Straffung der Figur und fördert das Herz-Kreislauf-System. Musikbegleitung fördert das Rhythmusgefühl und unterstützt Ausdauer und Spaß im Training.