Sie sind hier:
>> Programm
>> Kursdetails
Hatha-Yoga Flow
Kurs in den Warenkorb legen
Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, damit wir Sie informieren können, wenn ein Platz frei werden sollte oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.
| Kursnummer | 126-3121 |
| Datum | Do., 08.01.2026 bis Do., 26.03.2026 |
| Uhrzeit | 19:15 - 20:15 Uhr |
| Dauer | 12 Termin(e) |
| Kursleitung | |
| Kursort |
Raum 1.02.02 Overbergstraße 4 59302 Oelde |
| Kursgebühr | 51,40 € |
| Mitzubringen/Materialien: | Yogamatte, warme Socken, Getränk |
Hatha Yoga verbindet Körper und Geist. Entspannende Asanas verbessern die Beweglichkeit und Atemübungen bringen den eigenen Geist zur Ruhe. Kräftigende Flows fordern die Muskulatur und schenken Kraft.
Flow-Yoga bedeutet, zwischen den einzelnen Yogaübungen gibt es keine Pausen, sondern sie fließen ineinander über, so dass Atmung und Bewegung verschmelzen. Ein Yoga-Flow ist wie eine Meditation in Bewegung.