Kursnummer	126-3199
Datum	Sa., 20.06.2026
Uhrzeit	14:00 - 17:00 Uhr
Dauer	1 Termin(e)
Kursleitung	Silvia Rößler
Kursort	Begegnungsstätte Drostenhof - Außenbereich Goldbrink 4 59302 Oelde
Kursgebühr	5,00 €
Mitzubringen/Materialien:	Matte, kleines Kissen, eigenes Getränk

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Der Alltag mit all seinen Herausforderungen raubt uns oft viel Kraft. Mit Lachyoga können wir wieder Lebensfreude aktivieren und auftanken. Mit Atem- und Dehnübungen strecken wir uns lachend dem Himmel entgegen, mit heiteren Übungen kitzeln wir unser inneres Kind wach, mit Achtsamkeitsübungen und Meditation finden wir zur inneren Einkehr .
Die Kursleiterin ist Lachyoga-Lehrerin, Podcasterin „Die Kraft des Lachens“ und Sachbuchautorin.
Bei schlechten Wetterverhältnissen findet der Kurs Indoor statt, dann erfolgt eine Benachrichtigung an die Teilnehmenden.