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| Kursnummer | 126-3203 |
| Datum | Mo., 12.01.2026 bis Mo., 23.03.2026 |
| Uhrzeit | 18:00 - 18:45 Uhr |
| Dauer | 10 Termin(e) |
| Kursleitung | |
| Kursort |
Jakobusschule Turnhalle; Ennigerloh Geiststraße 7 59320 Ennigerloh |
| Kursgebühr | 29,00 € |
| Mitzubringen/Materialien: | Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk |
Hier werden Körper und Geist fit gemacht mit Übungen aus verschiedenen Bereichen wie Aerobic, Bodyforming und Pilates. Jede Trainingseinheit wird von Musik begleitet und endet mit einem Entspannungsteil.