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Veranstaltung "Holzbildhauerei – mit und ohne Vorkenntnisse" (Nr. 217) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
| Kursnummer | 126-3228 |
| Datum | Mo., 23.02.2026 bis Mo., 27.04.2026 |
| Uhrzeit | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Dauer | 8 Termin(e) |
| Kursleitung | |
| Kursort |
ABA M Wiedenbrücker Straße 1 59302 Oelde |
| Kursgebühr | 46,80 € |
| Mitzubringen/Materialien: | Matte, Sportkleidung, Handtuch und Getränk |
Die Wirbelsäule ist das Zentrum der Bewegungen. Dieser Kurs bietet Ihnen ein Kräftigungstraining zur Stärkung der Bein-, Bauch-, Gesäß- und Rückenmuskulatur. Ziel ist eine Verbesserung der Muskelspannung, der Körperhaltung und der Beweglichkeit, so dass Sie Beschwerden vorbeugen, die Körperhaltung stabilisieren und den Rücken auch für die ständigen Alltagsanforderungen stärken.