Kursnummer	226-3130
Datum	Do., 23.07.2026 bis Do., 27.08.2026
Uhrzeit	18:00 - 19:00 Uhr
Dauer	6 Termin(e)
Kursleitung	Erika Schneider
Kursort	Begegnungsstätte Drostenhof - Außenbereich Goldbrink 4 59302 Oelde
Kursgebühr	35,40 €
Mitzubringen/Materialien:	Gymnastikmatte, (warme) bequeme Kleidung, Getränk

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Mit sanft fließenden Bewegungsabläufen und Selbstmassagen gelangen Sie zu mehr Entspannung und sowohl körperlichen als auch geistigen Wohlbefinden. Die Qigong-Übungen können dazu dienen, Stress zu reduzieren, Energien und Selbstheilungskräfte (wieder) zu aktivieren. Zudem sind sie hilfreich bei Rücken- und Gelenkbeschwerden.
Der Kurs findet draußen auf dem Gelände der Begegnungsstätte Drostenhof statt. Bei schlechtem Wetter wird der Kurs nach innen in die Alte Overbergschule verlegt. Zwecks kurzfristiger Terminabstimmung ist bei der Anmeldung die Angabe einer Handy-Nr. notwendig.