Hatha Yoga - ohne Vorkenntnisse
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| Kursnummer | 226-3104 |
| Datum | Di., 22.09.2026 bis Di., 08.12.2026 |
| Uhrzeit | 18:45 - 20:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termin(e) |
| Kursleitung | |
| Kursort |
ABA M Wiedenbrücker Straße 1 59302 Oelde |
| Kursgebühr | 53,30 € |
| Mitzubringen/Materialien: | Yoga- o. Gymnastikmatte, warme Socken, Getränk |
Dieser Kurs beinhaltet einen sanften Yoga-Stil. Der Schwerpunkt liegt auf Rücken-Yoga. Im Rahmen des Kurses dehnen, lockern und stärken wir die Rückenmuskulatur.