| Kursnummer | 226-3111 |
| Datum | Do., 24.09.2026 bis Do., 17.12.2026 |
| Uhrzeit | 17:00 - 18:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termin(e) |
| Kursleitung | |
| Kursort |
Raum 1.03.03 Overbergstraße 4 59302 Oelde |
| Kursgebühr | 45,60 € |
| Mitzubringen/Materialien: | bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Getränk |
Mit sanft fließenden Bewegungsabläufen und Selbstmassagen gelangen Sie zu mehr Entspannung und sowohl körperlichen als auch geistigen Wohlbefinden. Die Qigong-Übungen können dazu dienen, Stress zu reduzieren, Energien und Selbstheilungskräfte (wieder) zu aktivieren. Zudem sind sie hilfreich bei Rücken- und Gelenkbeschwerden.