Kursnummer	226-3082
Datum	Sa., 12.09.2026
Uhrzeit	15:15 - 15:45 Uhr
Dauer	1 Termin(e)
Kursleitung	Kirsten Reiß
Kursort	Raum 23 (Raum 306) Liebfrauenstraße 6 59320 Ennigerloh
Kursgebühr	0,00 €

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Mentale Gesundheit ist kein ‚Nice to have‘, sondern das Fundament für Konzentration, Motivation und Lebensqualität im Job. Dauerstress blockiert das logische Denken – gezielte Mikro-Pausen bringen die Energie zurück.“
In diesem Schnupperangebot erhalten Sie einen Einblick wie Stressmuster zu erkennen und zu verstehen sind. Die Stärkung der mentale Resilienz und die emotionale Selbstfürsorge sind wichtige Faktoren, um Stress zu bewältigen.
Zu diesem Kursangebot ist keine Anmeldung erforderlich!