| Kursnummer | 226-3205 |
| Datum | Mo., 21.09.2026 bis Mo., 21.12.2026 |
| Uhrzeit | 18:45 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 11 Termin(e) |
| Kursleitung | |
| Kursort |
Jakobusschule Turnhalle; Ennigerloh Geiststraße 7 59320 Ennigerloh |
| Kursgebühr | 31,40 € |
| Mitzubringen/Materialien: | Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk |
Körper und Geist werden fit gemacht mit Übungen aus verschiedenen Bereichen wie Aerobic, Bodyforming und Pilates. Jede Trainingseinheit wird von Musik begleitet und endet mit einem Entspannungsteil.