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Kühler Kopf in Prüfung, Beruf und Alltag - ein Mental-Training
| Kursnummer | 124-539 |
| Datum | Di., 12.03.2024 bis Do., 14.03.2024 |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 0 Termin(e) |
| Kursleitung | |
| Kursort | Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. |
| Kursgebühr | 13,00 € (19,60 € bei 5-7 Teilnehmenden) |
Im Beruf oder in Prüfungssituationen fällt es oft schwer, einen kühlen Kopf zu bewahren. Kurz vor einer Prüfung hat man viel im Kopf und hinzu kommen Aufregung und die Angst vor Versagen. Im Berufsalltag sieht es oft nicht anders aus: Der Kopf raucht von den vielen Aufgaben, die möglichst gleichzeitig erledigt werden müssen. Und auch hier kommt der ganz normale Berufsstress noch hinzu. Das Gehirn kann die vielfältigen Anforderungen meist nur noch mühsam verarbeiten. Wie unter diesen Bedingungen der Kopf möglichst optimal funktioniert, mit welchen Techniken die Merkfähigkeit optimiert und wie dem Gehirn Entspannung ermöglicht werden kann, wird die Gedächtnistrainerin im Kurs theoretisch und praktisch mit den Teilnehmer/-innen erarbeiten.