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Gesundheit | Bewegung | Ernährung
Die individuelle Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. Theoretische Gesundheitsbildung und praktische Gesundheitsprophylaxe für alle Altersgruppen greifen hier ineinander. Vorträge bieten Information und schulen das Verständnis für Gesundheit und Krankheit. In Kursen werden Körper und Gesundheitsbewusstsein praktisch ausgebildet. Im Sinne eines ganzheitlichen Gesundheitsbegriffs haben die Kurse das Ziel, Kondition, Entspannungsfähigkeit, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit zu fördern. Kurse zur gesunden Ernährung ergänzen das Gesundheitsangebot. Dazu werden auch Anregungen aus anderen Kulturen aufgenommen. Damit werden die psychischen und physischen Ressourcen für die Anforderungen des beruflichen, familiären und persönlichen Alltags nachhaltig gestärkt.
Alle Gesundheitskurse dienen der Vorbeugung von Krankheiten und der Gesunderhaltung Ihres Körpers und der Psyche. Sie ersetzen keine ärztliche oder psychologische Hilfe. Sie sind weder als Behandlung noch als Therapie geeignet. Bitte klären Sie bei vorhandenen Erkrankungen Ihre Teilnahme vor der Anmeldung mit Ihrer Ärztin / Ihrem Arzt ab.
Die vhs unterscheidet nicht zwischen Kursen, die von den Krankenkassen anerkannt sind und solchen, die nicht anerkannt sind. Insofern stellt die vhs keine speziellen Bescheinigungen zur Vorlage bei den Krankenkassen aus. vhs-eigene Teilnahmebescheinigungen werden auf Wunsch gerne ausgegeben.
IDOGO® - eine andere Form des Qigong
Wann:
Mo. 05.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Alte Overbergschule; Raum 1.03.03 Entspannungsraum 2. OG
Nr.:
124-3118
Status:
Kurs abgeschlossen
Bodyforming
Wann:
Mo. 05.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
vhs im Gymnasium; große Sporthalle
Nr.:
124-3227
Status:
Bodyforming
Wann:
Mo. 05.02.2024, 19.45 Uhr
Wo:
vhs im Gymnasium; große Sporthalle
Nr.:
124-3228
Status:
Make-up Basics
Wann:
Mo. 05.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Alte Brennerei Schwake; Raum 22
Nr.:
124-3401
Status:
Kurs abgeschlossen
Taijiquan für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Mi. 07.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Alte Overbergschule; Raum 1.02.02 Entspannungsraum 1. OG
Nr.:
124-3105
Status:
Kurs abgeschlossen
Zu Tisch in der Türkei - Gerichte ohne Fleisch
Wann:
Mi. 07.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Gesamtschule Oelde, Bultstraße, Lehrküche
Nr.:
124-3604
Status:
Kurs abgeschlossen
"Zähne zusammenbeißen"? - Nein! Entspannung für den Kiefer
Wann:
Do. 08.02.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Alte Brennerei Schwake; Raum 23
Nr.:
124-3104
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga
Wann:
Do. 08.02.2024, 19.15 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle des Mittagszentrums der Gesamtschule
Nr.:
124-3121
Status:
Kurs abgeschlossen
Body-Fit-Mix
Wann:
Do. 08.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle des Mittagszentrums der Gesamtschule
Nr.:
124-327
Status:
Kurs abgeschlossen
Keine Zeit zum Kochen?
Wann:
Di. 13.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Gesamtschule Oelde, Bultstraße, Lehrküche
Nr.:
124-3510
Status:
Kurs abgeschlossen
Progressive Muskelentspannung - nach Jacobson
Wann:
Mi. 14.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Alte Overbergschule; Raum 1.03.03 Entspannungsraum 2. OG
Nr.:
124-3116
Status:
Kurs abgeschlossen
Latino Fitness
Wann:
Mi. 14.02.2024, 17.45 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle des Mittagszentrums der Gesamtschule
Nr.:
124-3237
Status:
Kurs abgeschlossen
Zu Tisch in Indien
Wann:
Sa. 17.02.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Gesamtschule Oelde, Bultstraße 20, Lehrküche
Nr.:
124-3605
Status:
Kurs abgeschlossen
Bildungsurlaub: "Gesund bleiben & fit werden"
Wann:
Mo. 19.02.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Alte Brennerei Schwake; Raum 11
Nr.:
124-301
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.15 Uhr
Wo:
Alte Overbergschule; Raum 1.03.03 Entspannungsraum 2. OG
Nr.:
124-3123
Status:
Kurs abgeschlossen
Power-Yoga
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Alte Overbergschule; Raum 1.03.03 Entspannungsraum 2. OG
Nr.:
124-3124
Status:
Kurs abgeschlossen
Reinigungsmittel selbst herstellen
Wann:
Mi. 21.02.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Alte Brennerei Schwake; Küche
Nr.:
124-3403
Status:
Kurs abgeschlossen
Zu Tisch in Syrien
Wann:
Fr. 23.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Gesamtschule Oelde, Bultstraße, Lehrküche
Nr.:
124-3607
Status:
Kurs abgeschlossen
Orientalischer Tanz - Bauchtanz für Frauen jeden Alters
Wann:
Sa. 02.03.2024, 15.00 Uhr
Wo:
vhs im Gymnasium; Gymnastikhalle
Nr.:
124-232
Status:
Kurs abgeschlossen
Basenfasten: Entsäuerung und Entgiftung
Wann:
Di. 05.03.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Alte Brennerei Schwake; Raum 11
Nr.:
124-3502
Status:
Kurs abgeschlossen
Zu Tisch in Spanien - Tapas und Pinchos
Wann:
Fr. 08.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Gesamtschule Oelde, Bultstraße, Lehrküche
Nr.:
124-3616
Status:
Kurs abgeschlossen
Käse und Joghurt selbst gemacht
Wann:
Mo. 11.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Seminarküche Laakenhof
Nr.:
124-3506
Status:
Kurs abgeschlossen